2026 – Workshop – Főzzünk FINOMAN glutén- és laktózmentesen
FŐZZÜNK FINOMAN glutén- és laktózmentesen Reggeli • Ebéd • Vacsora • Uzsonnák & hétvégi finomságok Kolozsvár | Minden hónap 3. szombatján Egy workshop, ami teljesen más, mint amit eddig kipróbáltál. Nem a tiltásokról szól. Nem arról, hogy „ezt nem szabad”. Hanem arról, hogyan fedezheti fel gyermeked azokat az ételeket, amelyeket valóban örömmel eszik meg.
Együtt főzünk, kóstolunk és próbálunk ki glutén- és laktózmentes fogásokat, amelyek természetes részévé válhatnak a mindennapoknak — a gyors és színes reggeliktől a melengető vacsorákig és a különleges hétvégi ételekig.
A gyerekeknek lehetőségük van:
- megkóstolni az ételeket még azelőtt, hogy a szülők ismeretlen alapanyagokra költenének;
- felfedezni azokat az ízkombinációkat, amelyek valóban ízlenek nekik;
- aktívan részt venni az elkészítésben;
- tapasztalaton keresztül tanulni, nem tiltások által.
A szülők pedig kapnak:
- praktikus, otthon is könnyen alkalmazható ötleteket;
- érthető magyarázatokat arról, mi és miért előnyös;
- helyes ételkombinációkat;
- valódi megoldásokat a mindennapi étkezésekhez;
- inspirációt a stresszmentes, egészséges táplálkozáshoz, veszekedések nélkül az asztalnál.
A workshop során készítünk:
- egészséges és a gyerekek számára is vonzó reggeliket
- tápláló és kiegyensúlyozott ebédeket
- könnyű és finom vacsorákat
- glutén- és laktózmentes snackeket és desszerteket
- különleges hétvégi fogásokat az egész család számára
A workshopot én, Albert Katalin vezetem — glutén- és laktózmentes ételekre specializálódott táplálkozási szakértő és vegán chef vagyok.
A hangulat kötetlen, gyakorlatias és interaktív, így a gyermek pozitív kapcsolatot alakíthat ki az egészséges táplálkozással.
Limitált helyek – Mindössze 5–8 gyermek vehet részt, mindegyikük egy szülő kíséretében, hogy valóban személyes és interaktív élményben legyen részük.
Jelentkezés:
- a weboldalon található foglalási naptáron keresztül
- WhatsAppon
- ✉ E-mailben
A részvétel kizárólag előzetes foglalással lehetséges.
