2026 Oncoterápia - Nem tudod, mit egyél a gyógyulás támogatására?

A workshop, ami megváltoztatja az étkezéshez való viszonyodat. Itt végre valódi, finom és biztonságos megoldásokat kapsz ha nem tudod, mit főzz egy daganatos betegség mellett. Neked szól, ha Te csak szeretnél végre úgy enni, hogy: legyen energiád, ne félj minden falattól, a családoddal együtt tudj enni és az étkezés ne stressz, hanem segítség legyen. Pontosan ezért indítottam el a személyes főző workshopokat Kolozsváron. Én, mint táplálkozási tanácsadó, vegán, glutén- és laktózmentes séf, olyan gyakorlati főző workshopokat tartok, ahol nem elméleteket hallgatsz órákon át — hanem együtt elkészítjük azokat az ételeket, amelyeket valóban be tudsz építeni a mindennapokba. Nem „diétás büntetőmenük”. Hanem valódi, finom, tápláló ételek.

Mitől más ez, mint egy átlagos főzőtanfolyam?

Minden workshop előtt személyes konzultáció történik.

Átbeszéljük:

• milyen betegségek vagy kezelések mellett kell étkezned,
• milyen tünetek nehezítik a mindennapokat,
• milyen társbetegségek vannak jelen (inzulinrezisztencia, cukorbetegség, magas vérnyomás, emésztési problémák, gyulladásos állapotok stb.),
• mit érdemes fokozatosan bevezetni,
• és mit kellene csökkenteni az étrendben és életmódban.

Így nem egy általános workshopra érkezel — hanem egy olyan alkalomra, ami rólad szól.

A sikeres onkoterápia nem kizárólag a kezelésekről szól. A rendíthetetlen hit, a belső erő és a hagyományos orvosi terápia mellett az életmód és a táplálkozás is kulcsszerepet játszhat abban, hogyan érzi magát a szervezet a kezelés alatt és után.

A megfelelően összeállított étrend segíthet támogatni az energiaszintet, a regenerációt, az emésztést és az általános életminőséget. Az apró, tudatos változtatások sokszor hosszú távon is érezhető különbséget hozhatnak.

Az étel nem csodaszer — de lehet a tested egyik legfontosabb támogatója a gyógyulás útján.

Mit készítünk?

Minden hónap 4. szombatján:

• Reggelik
• Ebédek
• Vacsorák
• Ünnepi és hétvégi fogások
• Desszertek glutén és tejtermék nélkül

Minden recept: otthon is elkészíthető és úgy van összeállítva, hogy a család többi tagja is szívesen egye.

Kinek ajánlott?

• Onkológiai betegeknek
• Kezelés alatt állóknak
• Felépülési időszakban lévőknek
• Krónikus gyulladással élőknek
• Emésztési problémák esetén
• Autoimmun és hormonális problémáknál
• Túlsúly, magas vérnyomás, inzulinrezisztencia esetén
• Bárkinek, aki szeretné megtanulni, hogyan lehet valóban táplálóan főzni

Miért szeretnek a résztvevők visszajárni?

Mert végre:

• nem érzik magukat elveszve az étrendi tanácsok között,
• megtapasztalják, hogy az egészséges étel lehet finom,
• támogatást és valódi útmutatást kapnak,
• kérdezhetnek,
• és egy biztonságos, kis létszámú közösségben tanulhatnak.

A csoportok maximum 8 - 10 személyesek, hogy mindenkire jusson figyelem.

Ez nem csak főzés.

Ez egy új kezdet lehet annak, hogyan viszonyulsz az ételhez, a testedhez és a mindennapi energiádhoz.

Helyszín: Kolozsvár

Időpont: minden hónap 4. szombatja

Maximum 10 fő / workshop

Jelentkezés előzetes konzultációval.